streda, 8. február 2012, 10:44, meniny má
Hľadať:

Pozitívne účinky kyseliny listovej

Pravidelná konzumácia kyseliny listovej znižuje riziko vzniku mozgovej mŕtvice.

Je nevyhnutná pre tehotné ženy, pretože chráni plod pred vrodenými vývojovými chybami. Štúdie však ukazujú, že pozitívny účinok kyseliny listovej je oveľa širší. Jej množstvo v tele súvisí s množstvom vitamínu B12. Jeho nedostatok je príčinou vážnych zdravotných problémov, napríklad poškodenia nervov. Kyselinu obsahuje predovšetkým dozelena sfarbená zelenina, vitamín B12 majú napríklad vajcia a mäso. Denne by sme mali konzumovať aspoň 200 mikrogramov kyseliny listovej, tehotné ženy by mali toto množstvo zdvojnásobiť. Odborníci zistili aj to, že jej konzumácia má blahodarný vplyv na ľudský mozog, pretože znižuje hladinu homocysteínu a tiež krvné bielkoviny podieľajúce sa na vzniku srdcových chorôb a demencie. Doktor Wang z výskumného centra Children's Memorial v Spojených štátoch zistil, že užívanie kyseliny listovej a vitamínu B12 znižuje riziko vzniku mozgových príhod o pätinu.

Lýdia Brabcová
Vydané dňa: 29. 01. 2009 | prečitané: 448x | komentárov: 10

Komentáre

06. 07. 2011, pSZUTGOomjoUiWGI
IB7u3q , [url=http://ezsvdovlvowb.com/]ezsvdovlvowb[/url], [link=http://ufbkfdjdztrv.com/]ufbkfdjdztrv[/link], http://tqkogyqkbvbr.com/
06. 07. 2011, zFarGxqExXbu
57l1Fr cxbecdyexazb
05. 07. 2011, TjJuCnzmlZ
Thank you so much for this artilce, it saved me time!
05. 01. 2011, 42110605
nike kids shoes,nike shoe outlet,cheapest nike shoes,nike shoes online,nike free,nike shoes for kids
24. 12. 2010, 15623073
nike shoes outlet,discount sunglasses online,cheap nike shoes online store
13. 12. 2010, 13057944
nike air max trainers,
nike air max sale,
air max 90,
nike running,
nike max 2009,
cheap air max 2009
18. 03. 2010, MZfyhySn
ETYd0n wxasguylydjd, [url=http://fxwtojytynsq.com/]fxwtojytynsq[/url], [link=http://evqmtzcgagky.com/]evqmtzcgagky[/link], http://kggdyhqxhzee.com/
31. 12. 2009, iTvPZGUz
ZwAzcK hhvjexsmjlrh, [url=http://lagcracrjtbf.com/]lagcracrjtbf[/url], [link=http://lozhgjewlvqn.com/]lozhgjewlvqn[/link], http://hudjrjhtvwaw.com/
11. 11. 2009, CrliReshIlJoY
6gfPo3 pzuogoayosry, [url=http://mxdupoffbqcg.com/]mxdupoffbqcg[/url], [link=http://vnadpfqyhojv.com/]vnadpfqyhojv[/link], http://ifggqjvygqzv.com/

Pridať komentár

Od (meno):
Správa:
Späť

Anketa

Ako vnímate deň sv. Valentína 14. februára
poznám, vraj je to sviatok zamilovaných
nepoznám, deň ako každý iný
už viac rokov po sebe kupujem partnerovi darčeky
pôjdeme v dvojici na dobrú večeru
deň sv. Valentína poznám, no neoslavujem
chystám sa kupovať darčeky vo vašom obchode :)
Celkom hlasovalo: 1612

Fórum

Dobrý den, chcela s ...
Ja nosím tangá už ...
Vyskusal som kvantum ...
Niektoré ženy pova ...
Tangace su moje oblu ...
chlapy, kto z vas pr ...

Návštev: 266 093



Copyright 2005-2009 © Bikini store. All rights reserved.
Webhosting Forma, s.r.o.